Cours de Méditation 30 min

De jolis cours de méditation de 30 minutes sur différents thèmes: le stress, la respiration, les émotions, le sommeil, les sons, la concentration, etc.
 

Cours de Méditation 60 min

La méditation en mouvement avec des cours alliant de la méditation avec des mouvements de Hatha, Yin ou Nidra.

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